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跌倒了,怎麼站起來?聊聊幼兒的挫折忍受力

情緒探索號故障了💥💥💥
爸爸媽媽,是不是有時候會發現孩子學習的時候粗心犯錯、做事情像當機一樣做不好、遇到困難及挫折就開始生氣、難過,甚至放棄呢?
當孩子跌倒時,我們該怎麼做,才能夠幫助孩子重新站起來,培養良好的挫折忍受力呢?
其實我們要做的就是「讓挫折有意義」,轉化痛苦的挫折,讓挫折成為成功的基石,比較容易培養孩子的挫折忍受力,讓孩子一天比一天進步哦!
我們可以依照以下三個步驟:
1⃣ 認識覺察
透過情緒覺察能力,幫助孩子覺察自己的憤怒、失望、難過的心情,陪伴孩子了解現在受到什麼挫折?擁有什麼情緒?才不會面對眼前的挫折與困境,不知道如何是好哦!
2⃣ 澄清瞭解
接下來要澄清瞭解自己面對的挫折是什麼,幫助孩子客觀的評價自己,並且真實地看待眼前的處境。
3⃣ 轉化學習
最重要的一步,是將挫折轉化為可以學習的養分,幫助孩子一起了解為何受挫,如何轉化失敗的經驗,學習成長,面對下一次的挑戰!
運用三步驟,轉變挫折的困境,學習挫折忍受力,情緒探索號又可以啟航囉🚀🚀🚀
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