當你還是個孩子的時候，是否常常埋怨爸爸媽媽不懂你的心情呢？現在的你，已經有了自己的孩子，瞭解孩子的心情就成為你身為家長的重要課題。
我們總是想知道，為什麼孩子哇哇大哭？為什麼怎麼哄也哄不好？為什麼孩子一生氣就砸玩具，甚至打自己的頭？要怎樣才能讀懂孩子的眼淚，瞭解孩子皺起眉頭的原因？要怎樣才能給予孩子快樂成長的教育？
如何和孩子聊心情？漫話科技為你分享三大原則，
📍接納與同理孩子的感受
孩子和你一樣，會有各式各樣的情緒，而情緒需要抒發，所以請接納孩子的情緒，同理他的遭遇，要相信「有情緒是正常的」，不要為孩子的情緒貼上負面標籤，這樣反而會害得孩子不敢再表現出自己真實的感受，反而適得其反哦！
📍用問句代替肯定句
透過「你怎麼了？」「你現在很難過嗎？」「因為不能吃冰淇淋，所以很難過嗎？」等引導式的問句，鼓勵孩子說出自己的感受，在表達情緒的過程中，慢慢引導孩子正確處理情緒。問句可以引導孩子，肯定句則容易壓抑孩子的情緒及表達，不利於我們瞭解孩子的情緒哦！
📍用經驗分享代替教條式學習
我們唸書的時候，應該都喜歡那個會在講台上說著有趣故事的老師，而不是一板一眼念課文的老師吧？將心比心，孩子也是！當我們想傳達重要觀念時，試著以「大人的生命經驗」出發，說出自己的小故事，給予孩子參考的典範，不僅可以幫助孩子吸收觀念，也可以作為孩子的榜樣哦！
